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2008年5月13日 (火)

血液型ダイエットねぇ…

ヨルダンにいた頃、ダダモ博士の血液型ダイエットの本をもらいました。どうなのかなと思いつつ、とりあえずエクセルの表にまとめてみたのですが、ほどなくヨルダンの仕事を終え、エチオピアに赴任したこともあって、食材を選べるような生活環境ではなくなってしまったため、結局これまで実践することはありませんでした。

また中東に戻ってきて、食材は選び放題という生活になったので (シーフードはさすがに少ないですが)、ちょっと真剣にやってみようかなと考えている今日この頃。

*血液型ダイエット食材リスト (Excelファイル) 

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