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2008年9月 4日 (木)

ラマダンにはダイエットを

最近の最大のトピックといえば食料の値上がり。関連記事が連日紙面を賑わせています。ラマダンが始まった途端に肉の値段が60%も上がったとか (国産牛900円/kg→1200円、オーストラリア牛780円/kg→960円、シリア産ヒツジ1頭24000円→36000円)、インド産高級バスマティライスが2倍の値段で売られているとか (4800円/45kg→7500~9600円)、「庶民は安いお米を食べるしかない」 なんて調子で、論調はどれも嘆き節。

一方で、ラマダン中の食べ過ぎは昔からずっと指摘され続けている話でもあり、今年は一歩その辺りに踏み込んで、「この機会にダイエットしてみては?」 という記事をたくさん見かけるようになりました。ある新聞によれば、サウジ女性の39%は肥満だそうです。肥満 (BMI30以上) だけなのか過体重 (BMI25~30) も含まれている数値なのか定かではありませんが、町に出て女性をアバーヤ (黒い外套) 越しに見る限り、やはり肥満が多いことは間違いないと思います。OECD諸国の肥満率とくらべると、なんとあのアメリカよりもすごいことに (下図参照)。

この1ヶ月、思い切ってダイエットに励めば、家計も助かるし体にも良いという一石二鳥。ラマダンで痩せるなんて、本当に断食しているみたいで格好良いと思うんですけどね。

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