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2013年7月 7日 (日)

13の心得

『科学的に証明された幸せになるための13の方法』

01 他人のためにお金を使う
02 毎晩その日に起こった幸せな出来事3つを書き留める
03 新しい事に挑戦する
04 楽しみは後にとっておく
05 青い色を見る
06 達成する目標をセットする
07 他人の意見に耳を傾ける
08 教会に行く
09 毎晩6時間以上睡眠をとる
10 通勤時間は20分以内
11 良い友達を10人以上持つ
12 悲しい時でも幸せなふりをする
13 恋人や結婚相手を見つける
* * *
今は通勤時間、徒歩15分。これはイイ!^_^

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